孕妇易过敏食物你知道吗 这6种千万当心
孕妇易过敏食物你知道吗？这6种千万当心！怀孕以后，孕妇的身体愈发的敏感，特别孕前就是过敏体质的孕妇，很容易出现各种食物过敏症状，因此，预防食物过敏的,办法就是避免食用过敏性食物。那么孕妇易过敏食物你知道吗？这6种千万当心！
孕妇易过敏食物你知道吗 这6种千万当心
1.蛋及其制品
很多美食都有添加*，这对蛋品过敏的孕妇来说，大部分的蛋及含蛋的烘焙食品都需要远离。蛋品过敏的孕妇可以选择牛奶、鸡肉等高蛋白食物替代。
2.花生及其制品
花生是常见的食物过敏原，虽然**人的花生过敏发生率不高，但孕妇如果确定了会对花生过敏，需要避开花生及其制品，例如花生酱、含花生的饼干等。
3.牛奶及其制品
牛奶是较古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，营养丰富。但牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白等是引发过敏的主要致敏原。牛奶过敏的孕妇，需要远离牛奶及奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶及发酵制品等。
4.大豆及其制品
大豆是一种蛋白含量丰富的食物，有些孕妇对这些植物性蛋白过敏，豆腐，豆浆、豆干这些都要谨慎食用。
5.坚果类
坚果类富含矿物质、维生素等，有补脑益智、增强体质的效果，孕妇们都喜爱拿坚果当做零食。但杏仁、腰果、胡桃、板栗这四种有着非常复杂的过敏原，对于过敏体质的孕妇来说，就要谨慎食用。
6.海鲜
海鲜富含蛋白质和矿物质，肉质鲜美，很适合孕期食用。但是海鲜也是一种高过敏风险的食物，比如鱼、虾、蟹等。如果孕妇明确知道对某一种海鲜过敏，在孕期要避免食用，如果属于易过敏体质，之前从未吃过某种海鲜，则不建议轻易尝试。
宝山助孕网提醒大家：在日常饮食中，有过敏史的孕妇，注意孕期不要食用曾引起过敏的食物，如果是过敏体质的孕妇，则需要谨慎尝试以前从未吃过的、高过敏风险的食物。
